Умеете ли вы ограничивать себя в еде и напитках? (Вопрос 1 из 13)

я не ограничиваю себя в еде и напитках и не останавливаюсь, даже когда понимаю, что мне хватит
я ем и употребляю напитки умеренно и всегда знаю, когда следует остановиться